具体问题解决方法：
一、后台程序过多
不只是手机自启软件，还有用了没有完全退出的应用，在手机后台堆积运行，当CPU超负荷运行时，就容易导致发热。
1.关掉不用或不常用的功能开关。比如WiFi、GPS、自动同步等。
2.按home键进入后台运行界面，必要时一键清理手机，退出所有应用。
3.进入自带的【手机管家】-【应用管理】-【应用自启】中禁止应用开机自启以及开启【绿色后台】。
二、软件自身因素
应用软件本身使用要求较高，比如手机配置、运行条件等因素，尤其是游戏软件，长时间开启游戏大量消耗手机电量，导致发热。
解决方法
不使用存在问题或有硬件要求高的应用软件，选用其他同类应代替。
三、长时间使用手机
长时间使用手机，如上网、通话、游戏、看视频等，数据传输多，CPU使用率大，就会导致发热。
解决方法
停止使用手机，如果发热严重（明显烫手现象，正常室温下，发热30~45℃属正常现象），进行关机或重启强制散热。
四、周围环境因素
长时间握着手机、炎热的夏季室外使用、手机信号差、网络差等环境下，会使得手机温度迅速提升，功率变大，导致手机发热。
解决方法
玩手机不要放在被子等吸热物体上，注意周围环境，尽量在正常室温与网络信号好的情况下使用手机。
五、充电时发热
手机充电时电池会发热，属于正常现象。但是，边充边玩手机是一个充电与放电并行的过程，发热在所难免。
解决方法
强烈建议充电时不使用手机，一方面可以有效避免电池发热；另一方面也可以加快电池充电进度。
