耳机用时间长了，对我们的耳朵、听力都会造成伤害，你知道吗？即便是现在高科技的蓝牙耳机，也同样有这样的隐患。
英国一项科学研究表明，长时间戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。
很多80、90后的耳朵上也由普通的耳机变成了蓝牙耳机，而不管是普通的耳机还是蓝牙耳机，您知道耳机对耳膜的损伤到底有多大吗？自从新实施的交规中明确禁止驾驶人员开车时接打电话后，许多司机都装备了蓝牙耳机。另外在街头，一些市民走路也戴着蓝牙耳机，虽然蓝牙耳机轻巧方变兼很酷，但它并非“神器”，专家提醒如果长时间佩戴会损害耳朵功能。
长时间代易引发耳廓压伤。“从驾车安全角度分析，开车戴蓝牙耳机打电话，比直接拿着手机打要安全，但从健康角度来分析，长时间佩戴蓝牙耳机，对耳朵还是有一定损害的。”蓝牙耳机虽然小巧轻便，但如果长时间挂在耳廓上，会对耳廓有压迫作用，这样就容易引发耳廓局部一定程度的压伤，并且长时间佩戴音量过大的蓝牙耳机也会导致听力下降。
耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相比入耳式、耳挂式，头戴式虽然没有小巧便携的优势，但由于佩戴时不用入耳，所以对耳道、耳膜造成的伤害最小。
为了避免耳机给人体带来的伤害，佩戴时注意：不要将耳机音量开得过大，用耳机听音乐或学外语时应注意控制音量，最好保持在40—60分贝(一般谈话声或略小)，以感觉舒适悦耳为宜；不要长时间连续收听，成人每天使用耳机不超过3—4小时，并以间歇收听为宜，最好每半小时就让耳朵休息一会；应注意保持耳塞的清洁，每次用完及时清洗；在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话、骑车。
此外，佩戴耳机时：
1、默认音响效果。
2、音量以听清周围声音为准。
3、不宜时间过长。
4、不要长时间听重低音。
