手环在睡眠数据的记录上，应该包括深睡、浅睡、中断等不同的模式，但绝大多数手环只能记录睡眠数据，但没有进一步的分析，这样初期用起来尚可，用一段时间就会觉得作用不大了，有的只有睡与不睡的状态区别的手环，记录睡眠数据对于用户来说是没有任何意义的。
用户对于手环静默闹钟功能的需求来自两个方面，一是希望在浅睡的时候醒来，不影响状态和心情，另外一个是不希望手机闹钟影响其他人，需要一个能够悄悄地将自己叫醒的闹钟，早期的手环不少没有这一功能，但目前的手环已经标配了这一功能。
智能手表和智能手环最大的区别在于手表可以安装应用、显示时间，而手环不具备这样的功能，为了拉拢一部分单纯为了看时间而购买智能手表的用户，一些手环也开始支持时间显示。
一般来说，手环显示时间有三种方式，一是配备OLED显示屏，配备显示屏之后不仅显示时间更直观，还能做其他更多的事情。
二是配备LED点阵式屏幕，虽然显示效果不如OLED屏幕，但成本会更低，灵活度也高些。
三是通过指示灯不同颜色来显示时间，指示灯有白、红、红白三种状态，分别代表1、5、10，触摸后需要暗数不同颜色出现的次数，并进行计算。
智能手环、智能手表存在的意义在于检测体征数据，并且记录数据，尽管这些数据不见得精准，但聊胜于无。也许在某个时间段，你回顾以前的数据，可以有特别的感触。万一生病，那这些数据也可以给医生提供重要的数据参考。
智能手环作为关注健康的智能穿戴设备来说，功能已经从简单的运动监测向健康数据监测转变，通过加入心率、血压、呼吸类等健康指标的监测，让我们对于健康的关注更加专业和准确。
现在智能手环还很依赖手机，但它却偏偏成了工作生活的一部分，让我们不再时时刻刻做低头族。
