《演员请就位》中陈瑶是在第三期登台表演的，那一期节目是在2019年10月25日播出的。《演员请就位》每周五20:00点在腾讯视频播出。
《演员请就位》由陈凯歌、李少红、赵薇、郭敬明四位导演担任导师，对演员的表演点评，然后选角进组的综艺节目。在节目中，陈瑶作为戏龄5年的青年演员参加节目。
陈瑶和康可人都是赵薇导演组的演员，在第三期的时候，表演了改编版的《还珠格格》。陈瑶在表演的时候一反常态，没有扮演小燕子，陈瑶扮演的是母夜叉老板娘。
陈瑶一反常态的演技得到了众多导演的一致好评，后来，陈瑶也成功晋级赵薇的剧组。在《演员请就位》这档节目中，更多的是新人演员，生面孔，不过这些“新人演员”里也有很多的演技很棒的演员。
陈瑶因《无心法师》系列正式进入观众的视野，她的戏龄是5年，陈瑶其实很少演女主戏，大多是配角但是陈瑶一直不是很火，这次参加《演员请就位》，观众第一反应是陈瑶终于被发现了，也终于要火了。
