任敏是湖南常德澧县人，于1999年12月17日出生，毕业于中央戏剧学院表演系。任敏的主要作品为《悲伤逆流成河》和《清平乐》，由于其精湛的演技和较好的形象受到很多网友的喜爱。
2018年，任敏出演了个人首部电影《悲伤逆流成河》，在片中饰演出身在环境恶劣家庭，但性格倔强的高中生易遥。在这部剧中，易遥遭到了校园欺凌，其经历让很多观众揪心。也就是因为这部电影，让任敏的名声打响了。
同年12月，任敏出演了正午阳光的电视剧《清平乐》，剧中饰演的角色是赵徽柔。
赵徽柔是皇帝赵祯最心爱的女儿，之后，赵祯知道自己生母乃是太后当年的婢女李兰惠，为报答李家，他便将徽柔嫁给了李家的子孙李玮。
可是，赵徽柔心有所属，她和自己一起长大的内侍梁怀吉感情深厚。在结局中，赵徽柔和梁怀吉被迫分开了，而赵徽柔也因此变疯，实在令人唏嘘。
任敏自出道后，由于其绯闻较少，所以受到了网友的高度评价。
