张婧仪是湖南邵阳人。她就读于北京电影学院2017级表演系本科班，于2018年签约东申未来影视公司，成为旗下艺人，该公司由陈坤和周迅共同创立，加入该公司后，张婧仪也先后参加了多部影视剧。
2018年，张婧仪出演个人首部电视剧《风犬少年的天空》，与彭昱畅、梁靖康、周依然、张宥浩等人搭档，在剧中饰演安然；2019年，张婧仪与屈楚萧搭档主演电影《我要我们在一起》，在影片中饰演女主角凌一尧。
2020年，张婧仪与陈星旭、林彦俊、陈欣予搭档主演民国剧《一见倾心》，在剧中饰演沐婉卿，虽然张婧仪在娱乐圈中还算是新人，但她的资源非常不错，参演的几部影视剧都是担任女主角。
不仅如此，张婧仪还和周迅一起参加了《向往的生活第四季》，因为安静内敛的性格也深受观众喜爱，值得一提的是，张婧仪在节目中一直称周迅为姑姑，令观众好奇两人的关系。
据悉，张婧仪和周迅并不是亲戚关系，之所以叫她姑姑也只是为了显得更亲切罢了，准确来说，两人应该属于员工和老板的关系。
