截至2020年7月,苗苗还没有参加过《跑男》。《跑男》指的是《奔跑吧兄弟》,这档节目于2014年播出,在2017年时更名为《奔跑吧》,每季节目都由固定MC和飞行嘉宾组成,很多艺人都曾担任过该节目的飞行嘉宾,但苗苗没有参加过。
苗苗是著名演员,她毕业于北京舞蹈学院,在2007年出道,因参演《谁在说谎》进入娱乐圈,先后参演过多部影视作品,比如《身份的证明》、《解放》、《铁道游击队》、《楚乔传》等,因电影《芳华》的上映,苗苗逐渐被更多人熟知,她在影片中饰演女主角何小萍。
2020年5月21日,苗苗与郑恺晒出结婚证,正式官宣恋情,郑恺是《跑男》的固定MC,从第一季节目开始,郑恺就一直参与其中,虽然苗苗没有参加过《跑男》,不是和郑恺因这档节目相识,但两人也是因戏生情,他们共同参演了电影《749局》。
《749》局由王俊凯、苗苗、郑恺、任敏主演,这部电影的灵感来源于导演陆川在749部队工作的经历,讲述了2030年749局第三小队战士们共同应对巨大灾难的故事。