《乘风破浪的姐姐》中，蓝盈莹请了杨澜。杨澜不仅是著名主持人，也是一名企业家，她曾主持《正大综艺》、《天下女人》等节目，还曾获得第一届主持人“金话筒奖”，知性、优雅的形象使她一直深受大家的喜爱。
在《乘风破浪的姐姐》第四次公演的舞台上，蓝盈莹邀请杨澜来到舞台上助阵，在节目中，杨澜也表达了自己的看法，她表示“今天的女性普遍首先自立，然后自由。有受过伤，有感到过疼痛，但是仍然一路前行。为了团队的荣誉，为了心中的理想永远不放弃。这是真的勇气，这是真的了不起的女子。”
《乘风破浪的姐姐》是一档女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人，共有30位30+的女艺人参加，蓝盈莹就是其中之一，她是一名演员，毕业于中央戏剧学院08级表演系本科班，因参演《后宫甄嬛传》而被观众熟知。
在节目中，蓝盈莹的初舞台表演惊艳全场，还获得第一名的好成绩，在之后的几次公演舞台上，蓝盈莹也多次带来非常精彩的表演，她的实力一直备受认可，也因此获得无数观众的好评，圈粉无数。
