《快乐大本营》选常驻新人的节目叫《站稳了！朋友》。这是《快乐大本营》的夏日特别企划集，从国内八家经纪公司中挑选出多名艺人，他们将通过激烈的比拼，争夺12期“快本”常驻席位。
这八家经纪公司有哇唧唧哇、海西传媒、和颂传媒、嘉行传媒、开心麻花、乐华娱乐、泰洋川禾、英皇娱乐，参加的艺人有R1SE翟潇闻、R1SE张颜齐、马伯骞、伍嘉成、黄明昊、金子涵、周艺轩、卢奂瑜、周柯宇、哈妮克孜、吕妍、陈子由、黄柏煊、许靖韵、麦亨利等。
这些艺人将按照经纪公司，两两进行对决，比如嘉行传媒对阵开心麻花、哇唧唧哇对阵泰洋川禾、英皇娱乐对阵海西传媒，在比拼中，将根据现场观众的笑脸值，决出此场对决的前三名，
三人会站上高台，他们面前是准备好的箱子，箱子里面充满了玩具小球，三人需要在高台上跳到前面的箱子上，第二名、第三名会直接掉进箱子里，只有第一名能真正的在箱子上“站稳”，在两两比拼中获得第一名的艺人将再次进行比拼，最终决出胜利者。
