吕良伟不会老的原因是他坚持锻炼，他结合自己的情况，给自己打造了一套属于他自己的锻炼方法，就是练气、练筋、练脚。年纪虽然大了，但是有一个好的身体和一个年轻的心态，就会看起来年轻。
吕良伟是1956年出生的香港影视男演员，到现在已经六十三岁了，但是看起来依旧非常年轻。在二十世纪七十年代的时候吕良伟就通过香港TVB电视台的训练班出道，在出道的第二年就和周润发、赵雅芝一起演绎了经典作品《上海滩》。在剧里饰演“丁力”这个角色被观众熟知。
后来在周星驰主演的电影《赌侠Ⅱ之上海滩赌圣》当中再次出演了“丁力”这个角色。在《雪山飞狐》这部经典作品当中吕良伟一人分饰两角，也体现了他精湛的演技。另外还主演了《岁月风云之上海皇帝》和《上海皇帝之雄霸天下》两部作品，在《西楚霸王》当中饰演了项羽。
现在的吕良伟已经很少演戏，已经结婚并有一个儿子。但是再次出现在大众视野当中的他的外表让人惊叹，依旧魅力十足。
