4、以想多陪陪父母为由拒绝。
告诉父母如果相亲成功后就需要话时间陪对象，陪父母的时间就少了，他们好不容易把自己养大，自己想多一点时间陪陪他们，至于感情，缘分到了，终会遇见命中注定的那个人。
5、把自己内心的想法告诉父母，打动他们。
相信你不愿意相亲有你自己的想法和理由，如果可以直接告诉你父母原因的话，只要合情合理，父母也会体谅你，最好有可以打动他们的理由。
6、告诉父母相亲的弊端。
相亲也有很多弊端的，比如，相亲没有感情基础，相亲的目的大多是合适就结婚，相亲对对方了解不全面，相亲失败的话会受到打击，伤害自尊，对以后找另一半有害怕的情绪等等弊端。把这些弊端告诉父母，自己愿意随缘，在了解对方的情况下再谈恋爱。
7、答应相亲，至于结果你自己说了算。
任你怎么劝说父母，如果父母依然逼着你相亲，那么不妨先答应下来，给自己一个机会，万一遇见一见钟情的人呢?如果不满意，你也可以拒绝，结果自己说了算。
过年回家最害怕的就是被家里逼着相亲，哪怕电话也是三五天就来一个嚷着相亲，是不忍拂长辈的好意硬着头皮上呢?还是捍卫自己选择爱情的权利?希望以上这7条，可以帮助你解决。
