主动拥抱
不管是男人错还是女人错，只要一方主动上前抱一下对方，那对方什么怨气或是怒气都会化解，这种时候男人应该主动一些，这并不是丢脸的事情或者是认错的行为，是挽救感情的不错办法。
主动承认错误
情侣吵架不管是哪一方错了，一定要主动承认错误，其实情侣之间吵架很正常，你在外面做错还会说对不起呢，为什么在家里不能说呢，跟深爱的人道歉不是丢脸的事情。
情侣冷战的时候不要太长了，时间一长就变味了，还有就是让自己冷静下来想想为什么吵架，分析你们吵架的原因，然后与对方好好的沟通，这样下次就不会再犯同样的错误了。
不要非争出个谁对谁错
婚姻中的冲突往往不是导因于有一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，最好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。
检视吵架背后真正的原因
譬如“记得去缴电费”在丈夫看来小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。这才是事件表象下真正值得注意的事。不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯，在原生家庭中就已经根深柢固，一直带到你俩的关系中来。
对此，心理专家建议各位仔细听听那些迈入金婚、银婚、钻石婚的老夫老妻的心声，看看他们如何彼此包容妥协：“志文老是迟到，所以安琪遇到重要事情一定自己开车去”、“家宝总是喜欢邀朋友到家聚餐，宜婷却宁可晚上安安静静休息，所以他们俩妥协，只要家宝自己肯负责煮饭招待(家宝通常不会)，宜婷就没意见。”针对两人的不同之处，找到可以妥协配合的方式，是夫妻要相爱一生，必做的功课之一，也是值得一试的方法，毕竟婚姻本来就是一生的功课。
避免指责对方
争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。
所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的，不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。
以上方法都是男人和女人在产生隔阂后吵架的解决方法，小编希望你们都能好好认真的沟通，因为隔阂真的不严重，严重的是产生隔阂却不知道该怎么解决问题。
吵架分很多种，有激烈的吵架，平淡的吵架更有暴躁的吵架，而这些吵架的原因都是因为隔阂。解决隔阂拒绝吵架才是最完美的答案，小编在这里祝愿你们不要吵架。
