婚姻中会出现很多的困难，比如说七年之痒这个东西，不仅会让夫妻之间的感情发生问题，更是会让两个人变得不再是夫妻，走向离婚的道路上。
结婚对于每一个人来说，都是单身生活的结束。但即使身边有人陪伴，孤独感依旧可能存在，甚至在两人长相厮守的过程中，会产生“孤独反应”。不管是情侣还是夫妻，很多人相处到了一定的年限，都会发生矛盾。其中婚姻中的夫妻们称之为“七年之痒”。很多夫妻因为“七年之痒”而选择离婚，因为觉得过不下去了。
1、多沟通多交流
当两个人不知不觉走了七个年头，你是否发觉彼此间沟通越来越少，有问题出现经常是吵，没有结果后就是冷战。其实夫妻间沟通是门艺术，沟通能使彼此知己知彼，但切忌吹毛求疵。只需要在闲暇时光，两个人静静坐着，聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情，快乐的事情一起分享，不快乐的事情一起分担。
2、创造仪式
生活是需要有些仪式感的，生活仪式能够让婚姻生活日久弥新。例如结婚纪念日，相爱周年纪念日等，每个节日都是属于小两口的生活小情趣，也是增进情感的助力。
3、冰释前嫌
“今日事，今日毕”这句话，不仅能用在学习、工作上，也是解决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾，尽量在最短时间内解决，否则容易加深裂痕。
4、暂时别离
小别胜新婚，短暂的别离会使对方更思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好朋友见见面、聊聊天，让丈夫跟兄弟到外面玩一下，也许晚上回家就会有惊喜的发现。
5、学会换位思考
矛盾出现时，千万不要固执已见，不要翻出陈年的芝麻烂谷小事，应该就事论事，站在对方的立场上，设身处地冷静思考，理出来龙去脉，进而理解对方的本意，才是解决矛盾的最佳方案。
夫妻如何度过“七年之痒” 夫妻沟通技巧 夫妻的相处方法
6、多给彼此空间
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，“围城”中的两个人都应该学会多给对方空间，让彼此在婚姻之外有属于自己的生活，自己的朋友圈，在这个生活中可以不断提升自己、调整自己，更好的适应婚姻。
7、制定家规
婚姻中的男人与女人总喜欢用自己的标准来要求对方，可是对方哪会那么容易接受你的标准啊，因为人家有自己的标准，所以夫妻之间最好是制定一个双方都可以接受的标准，要不然会因为谁应该听谁的而容易吵架。
夫妻生活久了，相互了解和摩擦，婚姻便失去了新鲜感，怎样避免婚姻的第7年的僵局，突破婚姻瓶颈，永葆婚姻的幸福甜蜜?
8、和谐的性生活
女性可尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛，这一点在有小孩之后尤其重要，很有夫妇因为有看孩子，而忽略了对方，要牢记婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。
