男生与到自己喜欢的女生，既然开始追求了对方又没有直言拒绝那肯定是不肯放弃，但是时间久了这样的男生就已经成为备胎了，男生要注意的是女生把你当成备胎的表现有哪些，掌握这些，避免成为备胎。
与别人保持备胎关系，是有几条竞争进化规则在其中起作用的。从某一方面看，它下意识地搜寻所有潜在配偶，找到最适合自己的。然而另一方面，进化心理学又显示一个长期稳定的配偶更有利于在严酷的洞穴人世界抚养后代长大。所以婚姻类的承诺以排他性（有可能、或者、兴许能成为配偶的人）为代价提供了优势。
根据社会心理学家 Caryl Rusbult 在1980年建立的两性关系的投资模型来看，那些往一段关系中投入更多资源——时间，精力，金钱——的人更容易忠于这一关系，而投入较少的那个似乎会淡漠些。一项2007年的研究发现爱情促使人不考虑其他可能性，对爱人表相思写情书的人更能压制住自己对有吸引力的异性的绮念。这与另一项研究结果相一致，即处于恋情关系中的人对别的异性注意力降低，并且异性对他们本该有的吸引力也下降了。
所以，在这些背景下，Dibble 在他的研究中提出了"拥有稳定恋情的人们较少发展备胎“这个假设。
他和 Michelle Drouin 令374个本科生自陈每人有几个备胎，不论他们跟备胎是仅仅柏拉图式的关系还是更挑逗式的。让这些本科生讲述他们是用何种方法与备胎保持联系的。对于那些正处在恋爱关系中的人，也被要求完成了一系列评价，包括在恋爱关系中的投入、忠实程度，对他们的备胎感受如何这些方面。
人们最常用来保持备胎关系的方式是通过短消息和Facebook。45%的参与者坦言会发短信给备胎，37%的参与者则会在Facebook上跟备胎交流。13%的人还在用打电话的方式“钩住”他们的备胎，而仅有很少一部分人跟备胎用电邮、Skype或twitter沟通。
使研究人员震惊的是，单身人士与非单身人士所具有的备胎数量并没有显著的不同。
“我们很困惑，为什么没有发现稳定恋爱关系和备胎之间的联系。” Dibble说。“如果投资模型成立，我们应该看到一个漂亮坚实的恋爱关系。也许投资模型不适用于如今网络发达的世界。”
2013年在德克萨斯大学奥斯汀分校所做的学术演讲中，Adam Redd West 提出投资模型可能确实不适用于互联网流行的世界。“网络世界提供了评估和关注备胎的机会... 并且不必与他人直接互动。”他写到。脸书所提供的相对私密性使你更容易与备胎保持最低限度的联系。最大化收益和最小化付出是人类在亲密关系中追求的，而给人点个赞之类的行为费不了什么事儿，同时又种下了一个可能发展成浪漫关系的种子。
这也可以解释为什么单身人士和非单身人士跟备胎保持网上联系的人数比例差不多。似乎当你非单身的时候，在脸书上与某人暧昧比起跟他们吃饭之类更易让人接受。
这依然是一个不成熟的研究，它仅仅是确实揭示了人们把备胎作为恋情候选品的一部分。这可能并不是一个新兴现象：“这种让人候补，让你自己保有选择余地的行为早已有之。在以前，这种做法称为把人记在你的黑色小本子上。”Dibble 说。
