4.臀部
女人对於男人的臀部是特别在意的，一个圆满适度、结实有力并且上翘的臀部在女性看来就是拥有强大性能力的标志。平日没事就可以工作或休息之余，站立脚步与肩部同宽，踮脚收缩臀部，臀部肌肉发力，每日数次。拥有饱满的臀部不再是梦。
5.腹部
女人不会反感一点小肉的小肚子。但是如果小肚子变成了大肚子，连自己埋头都看不到自己老二了，那女性还会喜欢吗。所以，6块或者8块腹肌，对於女人来说，是永远的诱惑。而且看到了男人巧克力块一样的腹肌，早就垂涎了吧。腹部的练习需要每天坚持卷腹，少吃垃圾食品和少抽烟喝酒。
感情在男人情欲的臂膀中开始产生温柔的时候，女人才能如同水样的溶化，而假如男人的拒绝让女人的性主动成为男人的笑料的时候，也是男人真正的期待，因为男人的性爱需要不应期的限制，而这种限制真正的作用就是上帝在让男人成为真正的亚当的时候，能够对夏娃的感觉适时的梳理和调情，而为下次的性爱再造基础。
另外对于男人来说，女人所期待的不仅仅局限在女人对于男性生理的期待，而有时情感的交流或许是比那些让男人为之尽力的性爱，还要具有让女性心旌摇曳的作用。自然这其中不会没有性爱的交合，也不会没有男性对于女性肉体的需求，或是男人对于女人肉体的阴谋。但是假如把女人的期望只是用在两性的关系上，就会使得人类的情感在历经了情感的磨砺之后无法持久与永恒。
但是，女人所期待的永远和男人的期望不会永远没有交叉，男人的期待往往是有生理反应的，而女人的期待依然是含蓄的才是符合东方人的审美情结的。
期待对于女人是永远需要通过女人自己来感觉的，而不是像那些作了调查，就足以说明女人已经几乎大半有了性的主动情结，女人的含蓄所表达的意蕴，才是让男人永远为之陶醉的期求。
期待不能只是停留在肉体的层次，也不能只是让性爱成为生活的唯一，而是说性爱的期求是所有期求中的组成，而不是仅仅靠着这种肉体的爱欲，就让生命的河流奔趟着鲜活涌动的活力和激情。
期求永远以谈恋爱的情绪来进行情感的历程，让情感永远是在路上的那种感觉，就像男人和女人的感觉永远回忆的美好，不会是仅存在床上的表现，或是终结在两性之爱的床榻上。
