分手后如何调整好自己 转移注意力是最好的方法

|2017-06-02 23:37:52

  爱你的男生,他会明白你的小脾气,会拉住你的手,对你不离不弃。想想,你们分手的那些原因,真的是不能解决的问题吗?不是吧?所以,告诉自己,他不爱你了。这不是你的损失,“他失去了一个爱他的人,你只是甩掉了一个不爱你的人”。你的缘分还未到。

 

  坚决不要去挽留

 

  有人说了,爱他就要去争取。但是,现在状况不同啊,是你们分手了,而不是你处在单恋期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果他爱你,他会回来的。如果他不爱你,你只能是自取其辱,乞求的最后是伤的更痛。

 

  释放痛苦

 

  纵使你特别理性地对待这次恋爱的失败,觉得他其实配不上你,或者你也有和他分手的打算。所以很多女生会因此克制自己,让自己冷静处理这件事,但此刻你的心情一定还是很难受的,对吧?

 

  如何你越克制,反而潜伏在你内心的伤疤越得不到恢复,你的问题会被埋的越来越深。因此,这时候你可以释放内心的不满,内心的委屈,内心的愤怒,内心的难过,都将这些感受说出来,“他就是个贱人!”但大家还是要分场合,在自己的小窝里,畅快淋漓的爆发出来吧。

 

  为什么不能当朋友、爸妈的面说呢?这个大家应该都知道,一是,毕竟他曾经是你爱过的人,你可以骂他,但是还是保持对他的尊重吧,虽然分手,但我们仍是高素质的好姑娘。二是,注重自己的形象吧。

 

  要进行反思,找出问题

 

  人无完人。你或许会认为这次失败都是自己的错,自己没有珍惜他,没有做好,其实这些反思,你作为感情的经营者,是需要的,也是必要的,帮助你更好的去面对和处理今后的感情生活。

 

  反思需适当,你还是那个优秀的自己!不要否定自我:

 

  但是“适当”二字还是希望女孩们注意。比如,人家可能会说你幼稚,然后承受不了,最后导致分手。那单纯、幼稚是好还是不好呢?有人说:个女人遇到一个好男人,一辈子都不需要成熟,当一个女人越来越成熟越来越坚强,就证明她并没遇到一个好男人。

 

  因此,你的反思,是你真的觉得你在某些方面出现问题了,而这个问题不仅仅是通过那个已经与你分手的人口里得出来的,是生活、工作中朋友家人都提出的问题,才是我们真正需要去改正的。

来源:尚之潮