但因为某个“仪式”的存在，让你觉得一切又重新开始了，仿佛与过去的时光做了一个了断，开始了一段新的征程。我想，这就是仪式感的心理学意义。
1、特别节日的全家福
美国的家庭会在每年的圣诞节照一张全家福，然后打印制做成贺卡寄给亲朋好友。过几年后把照片拿出来一看，就会发现孩子的成长和我们的蜕变。在特殊的节日里给全家人的幸福瞬间定格，这个小传统，真心不错哦！
2、和爸爸/妈妈的单独约会
孩子们都很期待也很需要这样和爸爸或者妈妈的独处时间，这样爸爸妈妈也更容易走进孩子的内心世界。所以，赶紧计划一下宝贝们的单独“约会”吧！
3、固定的家庭活动
选择一个合适的时间段，比如周六起床前的20分钟，全家人挤在一张床上，天马行空的随便闲聊，自由的计划周末的安排。或者也可以有固定的家庭游戏时间，家庭阅读时间，或者家庭电影时间等等，这样即使孩子长大之后喜欢和朋友出去玩，也会偶尔详细这段和爸爸妈妈的甜蜜时光哟！
4、开心罐
选择一个方便又轻松的时间，比如晚饭后，全家人一起坐下来分享今天遇到的开心事，可以用小纸条记录下来，放进“开心罐”里。过一段时间之后打开看看，或者遇到困难的时候翻出来回忆一下，心情瞬间转晴啦！
