我们往往会觉得表白被拒绝了是一件很丢脸的事,觉得不仅在女生面前抬不起头更觉得会受到周围围观者的嘲笑。其实，事情也没那么糟糕。
当我们被拒绝时，大脑有个地方叫“前扣带回皮质”会启动，这个地方也是身体疼痛时的痛苦中心，所以失恋时会“心痛”的感觉的确是有的！
这个神经警报系统，对史前人类挺有用，因为那时被人拒绝而落了单，可是会危及生命的。然而今天的我们却会因此而深受其苦，少了她，其实你不会真的活不下去，但却被痛苦中心给忽悠得痛不欲生。
我的意思是，是你被拒绝的痛苦让你难受，而不是这个女人。
要放下她，最快的方法就是“不思而行”，不再想该怎么办，立刻开始淡化她，等一段时间后痛苦中心安静了，你就不会再难受了。
被她说我不喜欢你，其实这个“不”字并不具备任何力量，它之所以会对你产生限制的力量，全是你自己内心造成的。当你有了自限的想法，就产生自限的人生。
你学过了如何控制自己脑子的运作，知道如何面对拒绝。你可以把自己锚定，每听到“不”字便能振奋，你可以把拒绝看成是一个潜在的机会。当下次电话铃响，千万别害怕拿起听筒，要以欢快的心情去面对另一场商战。别忘了，成功是躲藏在拒绝的后面。
未曾遭遇拒绝的成功绝不会长久。你被拒绝得越多，你就越成长；你学得越多，就越能成功。当下次别人拒绝了你，你得好好地跟他握个手，这会改变他的态度，有一天“不”会变成“是”。只要你知道如何面对拒绝，便必能得到所要的许多东西。
