安慰朋友有什么要注意的地方?
第一、不要代入自己的主观猜想或经验
比如当你的朋友失恋痛哭的时候,你可能会说:“我完全能够理解你现在的心情,其实没什么的,我当时失恋的时候……”然后就开始大谈特谈你当年如何走出失恋的阴影并希望借此能够引起她的共鸣让她好起来。
可是你有没有想过,每对恋人的故事都是不同的,不同的恋人有不同的回忆,也是因为不同的问题分手。
在你还没了解他们的真正症结之前就盲目的兜售自己的经验,只会事倍功半,其实你帮助的并不是你的朋友而是你假想出来的人。这个时候不如说:“你现在一定很痛苦,我没法真正体会到你的感受,你愿意跟我说说嘛?”
第二、不要急于使他们摆脱苦难
人们在很多情况下做事情是为了解决问题,尤其是学理工科的人,他们一直受到的训练就是:发现问题—寻找机理—解决问题。解决问题是人类社会进步的动力,具有非常重要的意义。
可是我们往往忽视有些时候朋友向我们倾诉并不是为了解决问题,只是想找到一个倾诉的渠道。
你的朋友遭遇了痛苦的事情心情沉重向你倾诉,你在因为朋友的信任而感动不已的同时也一定感到了沉甸甸的责任感,因为你觉得他在向你诉说他的烦恼,你一定要想出办法来解决才行。
可是事实上,他可能并不期待你的解决方法,有些事情甚至根本没法解决。
每个人都有为自己所做的事承担后果的权利和责任,当朋友们深陷痛苦中的时候,不要急于解救他们出来,因为如何应对苦难也是他们必须面对的人生课题,就好像只有破茧才能成蝶一样,只有经历过那个历程,才会有深刻的体悟。
更何况通常情况是我们提出的建议并不能真正地解决问题。我们需要做的就是默默地陪在他们身边,在他们需要的时候给一个拥抱,并且告诉他们:“没关系的,不管你正在经历什么,我都会陪在你的身边。”
记住,我们要做使他们走出痛苦的桥梁而不是引渡人。