或者可以再问自己：在我离开这个世界时，我还会计较这件事吗?这么一想就会把自己的视野打开，你就会发觉，现在很在乎的事情，其实大不如想象中重要!
在开口打破冷战的僵局之前，注意转换心境
先闭上眼睛，想三个你值得感激对方的原因。比如，谢谢他对小孩这么好，或者谢谢他努力工作赚钱养家等，当你想出三个感激对方的原因，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于你我找回比较客观的心态和立场。
就该想办法开口去结束这个冷战
说实话，维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口?首先，请“把对错放两边、遗憾摆中间”，这是什么意思?意思是说，不管谁对谁错，先不去争论，因为一旦谈论对错，我们又立刻开始火大了。
这时候你可以先说心里的遗憾：“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安” 告诉对方你对这样的情况感到遗憾，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。
其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案，一定要男生先主动联系女生，或者是女生主动联系男生。既然还有感情，还想好好继续这段感情，就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。
