巽寮湾三角洲
巽寮滨海旅游度假区滨海旅游资源得天独厚。素以“石奇美、水奇清、沙奇白”而著称，被赐予“动物石景公园”、“绿色翡翠”、“天赐白金堤”、“东方夏威夷”等多种美誉。度假区内的海水水质和大气质量均为国家一级（类）标准。依山傍海分布着七山八湾十八景。
汕头南澳岛
南澳岛是广东省唯一的海岛县，地处粤东海面，位于高雄--厦门--香港三大港口的中心点，濒临西太平洋国际主航线。她是由37个大小岛屿所组成，现有7万多常住人口。南澳岛旅游资源十分丰富，有"海、山、史、庙"相互交叉的特色，蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪是南澳生态旅游的主色调。
汕尾红海湾
汕尾红海湾遮浪半岛旅游区位于汕尾市区以东18公里处，湾内有多处洁白柔软的沙滩，还有神秘岛、龟龄岛等数个秀丽的岛屿。距汕尾市区约30公里的遮浪半岛现已建成红海湾滨海旅游度假区，岛上有海上运动俱乐部，是著名的帆板赛场。
荷包岛
岛上景色秀美神奇、沙滩、礁石、海浪、森林、山涧，构成了一幅巨大的海天佛国画卷。岛的西侧地势险要，多悬崖峭壁，山海相接，气势磅礴，颇有“乱石穿空，惊涛拍岸”之感。荷包岛上生长着大片的亚热带原始森林，沙滩戏水、峭壁观浪、帐篷野营、篝火晚会。
汕尾遮浪岩
汕尾市遮浪岩，或许很多朋友都感觉到陌生，但说到红海湾，大家就一定不会陌生了。遮浪岩岛又称灯塔岛，是红海湾与竭石湾交接处突伸入海的一个半岛，素称“粤东麒麟角”，有“南天第一岛”之美誉，岛岸由礁构成，岛边礁岩屹立，在西北面有一段沙滩。
