七年之痒，是每对夫妻都会产生的一种现象。而夫妻之间如何度过七年之痒，也是一个十分重要的事情。在解决这件事的前提，先来看看你们有没有七年之痒的表现吧。
讨厌和对方单独相处
对于另一半不像以前那么渴望跟他单独相处，只要感觉和对方相处在一起，不仅没有激情，甚至到了讨厌和对方相处在一起，非得找借口出去溜达一圈。
动不动就吵架
两人过于熟悉了，对方的什么缺点、什么错事都了如指掌了，因为熟悉所以有厌烦，因为厌烦所以动不动就吵架，一吵架大事小事全部翻出来说一次。
如机械般的夫妻生活
夫妻两人再也找不到以往过夫妻生活的激情，如机械般地重复，面对另一半的时候完全没有欲望，次数也是慢慢减少，最后到了可以不进行的地步。
不喜欢回家
很多夫妻宁愿是加班工作或者是跟朋友出去喝酒聊天也不愿意提前回家，他会感觉到家里的空气像凝固了一样，让他感觉喘不过气，有时候回家更只是因为孩子的存在。
所谓的“七年之痒”指的是：“夫妻之间在第七个年头的时候，因为各种各样的原因，而发生一些感情上的不愉快。
比如，彼此的观念差距越来越大了、喜新厌旧的心理导致婚外情了、性格实在磨合不了闹矛盾了、性生活不和谐了等等。”
我们称之为婚姻到了第七个年头，所产生出来的一些不健康的婚姻现象，当然了“七年，”只是一个时间上的形象比喻而已，现实中这个时间不一定是七年，也有可能更早，也有可能更晚。
现实中，那些婚姻有问题的夫妻，他们大多数人，在婚后的自我潜意识里是这样认为的：“因为熟知了对方，觉得拥有了对方，所以珍惜对方的心态，会随着时间地消逝，而逐步地慢慢松懈下来，久而久之便产生了一种喜新厌旧、疲乏的心理。”
然而，这些心理性的现象，都会在婚后趋于平淡的时候，爆发似的涌现出来，有些人克服了，而有些人却未能克服，不能克服的，那么婚姻糟糕的境遇也就接踵而至了。
可以说使得婚姻不和谐、没有了激情、产生了危机，多半都是我们人的心理因素在作怪。
比如：认为老夫老妻了，很多形式上的东西不注重了，形式上的东西包括：情调、赞美、送对方礼物、为对方在性生活上做出创新的改变等等。
随着岁月的流逝，越是平淡的夫妻越是用着消极的心态对待，以至于婚姻就会变得越来越糟糕。千万别忽略每一个你觉得都不重要的东西，恰恰那却是极其重要的。
所以，婚姻出现危机或者平淡无味的时候，首先我们自身要要去审视和调整自己的心态。
其次我们在婚姻生活中，要懂得换位思考地去理解对方，尊重对方。在回归到平淡无奇婚姻生活里，学会去创造生活上的乐趣和情趣，包括性生活方式的调整。
始终用一颗积极、乐观改变的心态去面对，那么你的婚姻即便是下一个七年，也依旧精彩和滋润。
莫让“痒”变“痛”
走进围城的前辈大喊审美疲劳，提倡“周末夫妻”。城外的人有了恐婚症状，推崇单身贵族。难怪周围几个朋友眼看“奔三”的大龄青年了却绝口不提结婚，还总结出一句经典的话：“婚姻是爱情的坟墓”，大有谈婚色变之意。
当一场轰轰烈烈的恋爱，走过浪漫的结婚典礼，走进柴米油盐的世界，爱情开始接受洗衣做饭带孩子的考验，开始经历锅碗瓢盆交响曲的磨炼。
几十年如一日面对同一张脸，耳闻目睹的都是东家长西家短的鸡毛蒜皮，就算不会审美疲劳，也不可能像热恋时卿卿我我相看两不厌了。
这时城外的灯红酒绿，缤纷美景总是惹人艳羡，让一颗颗不安分的心蠢蠢欲动、无限向往。而婚姻承载的更多是亲情和责任。如果这就是婚姻的“痒”，那么它就是婚姻的必经之路。
尽管婚姻都会痒，都要过这一关，却因个人处理方式不同，结果也大相径庭。当婚姻有了痒的症状，就像是人得了小病一样。不能不予理睬，也不能轻言放弃。要用沟通理解体贴宽容给予精心治疗。
