第三诫
被发现时保持冷静 别像惊弓之鸟般掉入别人的想像中，正如曼哈顿精神疗法专家伊凡的看法：保持镇定并不是要你说谎或甚至否认，而是一种有尊严的方式告诉对方说，这不需要讨论。
所以，除非是你的上司开门见山地质问你，那时你可以先表明开始没有告诉他是因为你不认为这会影响到你的工作表现，然后坦白恋情，最后重申你自己能控制的很好。
第四诫
别失去理性 如何避免露出你已失去专业[2]眼光的形象？那就是你们应尽量避免太密切地合作。如果你必须评估他的工作，不要对他过于宽待，但也不要矫枉过正，失之过严。
第五诫
千万别在办公室亲热 就算你们爱的水深火热，说起话来，也请别再办公室亲热。如果你们在办公室亲热被主管发现，可能被立马解雇。要明白在工作的场合亲热，这并不是光彩的事。
发展办公室恋情前要考虑哪些问题？
一、是否喜欢与某位异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己婚姻的不幸;
二、是否开始对自己的配偶撒谎，开始有了小秘密;
三、是否对某位异性同事产生了性幻想或生理反应。“如果在思考时，心里一直惴惴不安地想着某位异性同事，并且逐条对照，就说明他/她对你已经产生了不可言喻的吸引力。”
每天至少8小时的相处，让办公室男女有了“日久生情”的时间和空间基础。在一项调查结果显示，九成职场人发现过同事的办公室恋情，近五成人表示自己有过这样的暧昧经历;另有八成白领结识异性的最主要渠道，就是同事关系。
如果自己在办公室恋情中成为第三者，分手一定要斩钉截铁，否则时间愈长，愈难抽身。最好的分手方式就是明确向对方提出来，告诉对方你想要怎样的生活，而这种生活他/她也许永远无法给你。其次要刻意保持距离，让两人恢复同事关系。
