每个人的脾气都是不同的,但每个人都不希望自己的身边会有脾气不好的人。甚至,他们还会不自觉的远离脾气不好的人。
脾气差的人,指的是那些阴晴不定,不能控制自己情绪的人。我朋友的爸爸就有点这样,总是不苟言笑,朋友小时候无论取得了多大的成绩,也得不到父亲的夸奖,反而犯了一点小错就受到严厉指责。
这让朋友一直耿耿于怀。但是这算是人的一种性格,也许朋友的爸爸就是这个性格,内心还是爱着她的,但是这种性格并不好,尤其是对自己的亲人,如果脾气不好,就会让对方受到伤害。
有些脾气差到恶劣的人,动不动就发火,宣泄自己的情绪,完全不顾别人的感受。这样的人很难跟别人交心,你也很难去令他高兴。
所以遇到脾气差到恶劣的人,你也不需要去取悦了,面对他你提心吊胆,不知道什么他时候会爆发,在心里也是个负担。
脾气不好容易生气怎么办?
1、生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,还可以减小它的毒性。
2、不妨放松坐下来,闭眼,深深吸气,头向前方弯下来,下巴紧紧抵着胸骨,然后慢慢抬起头,呼气。