像个老司机一样给出建议
上面有说，不要一直盯着心怡的妹纸看，当然你可以在她没有发现的情况下观察她的动作，并在成功接近后，给出一些正确的建议，又或是以同水平的角度交流一下这个动作。
现在，关键的一点来了，当你看到一个妹子在练卧推的时候，不要过去来一句：你的胸要挺起来，你的腿要打开一点。这种敏感话题，这样只会让对方产生防御心理和“我在弱势”的心态。
所以，一定要在她放下器械或者完成一套动作后，小心翼翼而不是故作装逼的指点动作。你可以亲自做一个标准动作，让她注意到腿的打开位置和挺胸的动作。
搭讪机会，自己创造
No.1 借用健身器械
大多数力量型训练是在分组进行的情况下完成的，趁着短暂休息的空当，淡(gǎn)定(jǐn)微笑着上前询问能否借用一会儿，意思就是：在他休息的间隔时间里，让你使用这个器械，一人一组，交替进行。
No.2 适当“绿茶”，有助“勾搭”
如果你是女孩子，千万别以为猛男会向挥汗如雨的女汉子投去赞赏目光。适当假装力不从心，有绅士风度的自然会上前帮忙。如果他没有，你也可以故(xiǎo)作(lù)大(luàn)方(zhuàng)地开口求教。别忘了，求教前后，适时地递上一瓶运动饮料以示感谢。
No.3 具备专业侦探精神
要跟搭讪对象熟络起来，必须要有长线观察的耐心，通过概率学统筹出男(女)神进入健身房的通常时间段，在最频繁的那个时间段进入健身房制造偶遇：“哎，又是你，你今天练哪儿啊？一起吧。”
