3、帮助她调整姿势，有时候需要人在身后上哑铃的情况下殷勤点，或提供给她水瓶什么的。在妹子眼里可能并不关心你身上肌肉有多少（对，不止你一个人有肌肉，周围的人都有），更多的是看你那种环境下如何正确表现。
不要弱智的去问“这东西没啥用，你做它干嘛”或者“你跑这么久为减肥吗”等等听了就收获“滚”的问题。
当你鼓起勇气来到她身边，你已经迈出了第一步，千万不要在接下来的动作中有不当的言语。大家都很忙，妹子喝完水就要下一套动作了。所以，在靠近之后，抛出一句赞美，或许她听了高兴对你有初步的好感。
不要说那些你眼睛漂亮头发真好看之类的老套词语，话语集中在训练上，称赞她刚才的运动状况，她有多强大速度多快什么的，让她感觉她做了一件值得马上发一条朋友圈的事，而不是关注她本人长的如何如何。
不要去随意去纠正“她”
通过较近的身体接触去纠正她的动作，这可能意味着你玩儿完了。没人会喜欢一个没脑子的家伙，你应该做的是尝试让她为自己的动作感到自信。
你真正需要和她有一点身体接触的时候，应该是她错误的运动方式可能会伤及她自己的时候，所以请你不要随便就去纠正她的动作。
穿着很重要
试想一下，你穿着一件难看的健身的T恤，而且身上还发出异味，会有她来搭讪你吗？如果你现在就是这样，那你是时候该去给自己买点新的衣服了。
