如果婚姻关系中出现家暴这种非常恶劣的行为，说明你们之间的婚姻关系是非常不健康的，这时候就要寻求解决的方法了，千万别一味地忍受。
对于家庭这个环境中出现的暴力，首当其冲的受害者是女性和孩子，不仅会给女性的身心带来致命的伤害，而且会直接影响孩子的教育和成长。
遇到家暴的话该怎么办呢？
首先要想法设法控制暴力的产生。
曾在某夫妻之间看到过这样一个新婚协议：可以允许女性动手，但绝对禁止男性动手。当时问男主人为什么愿意签订这样的明显不平等的条约？男的笑笑说，女孩子能有多少力气？
男孩子力气却很大，女孩又如何经受得起男人的打。这个协议非常具有社会性别意识，是呀，男人心胸大、力气大，对于自己所爱的女性，那么这种照顾也就非常的自然而妥当了。
真要发生了家庭暴力，一定要申请援助，并记得保留证据。
有一位律师的建议是：
当自己受到暴力时，不要怕家丑外扬，要尽可能多的对外讲，这样做的好处就是能给街坊邻居一个印象，真到了需要证据的时候，大家都说你受到了家庭暴力，就很容易被人相信了。这就叫一个人说了不算，大家都说才算！
当必要时一定要通过警方来解决，一定要坚持让警察作出详细的笔录，而不能草草训斥几句就拉倒。
不要在家庭中树敌太多，要尽可能的与大家搞好关系，因为家庭暴力多数是发生在家庭内部，无论是丈夫打妻子，还是妻子打丈夫，绝大多数情况下都是在家里打！
