否则，你的忍让，就是向他发出这样一个信号：打我没关系，我会原谅你的。研究表明，挨打的时间越长，摆脱暴力的难度就越大。
因为他已经习惯了你的逆来顺受，打不还口，骂不还手。突然有一天你想和他分手，他会认为是对他的“尊严”的极大挑战。
由于无法忍受驯服的“臣民”有任何的背叛，他会用更严重的暴力来阻止你的离去，最终可能导致悲剧的产生。
勇敢地反抗
如果你已经和他结婚了，面对拳头，你要勇敢地反抗。决不让他想通过暴力制服你的目的得逞，否则，他会变本加厉，越打越上瘾。研究表明，如果男人不能通过对妻子施暴达到他的目的，在绝大多数情况下，他就不会再用这种方法来对付妻子。
要具备一定的经济能力和掌握谋生的技能
如果他对你的暴力折磨越来越频繁和严重，你整天生活在恐惧中，并开始为自己的生命担心。你也许会下决心远走高飞，以便彻底摆脱他，重新过上没有恐惧的正常人的生活。
必要的时候要寻求法律的保护。
