生病或受伤时
旅行中最常见的疾病是腹泻或感冒。此种程度的疾病只需喝下所备药品、休息一整天即可。然而这两种病究其原因还是因为旅途疲劳，因此注意不要勉强继续旅行而使病症难以痊愈。
假如出现剧烈腹痛或以前从未经历过的症状，就应该马上去医院。城市中一般有星期天也照常营业的旅行者用医院，但最好还是先向所下榻宾馆中的人员询问距离最近的医院。
最担心的当数在医院中的语言问题了。但如果是有经验的医生，一般大致能够明白。此外，加入了保险的人还可由紧急联络中心指定医院。同时入保险的人在治疗后不要忘记请医生填写诊断书。
饮用水
加拿大习惯喝冷水，房间内一般没有热水壶饭店内没有热开水，喜欢喝热茶人，可自带热水杯。
贵重物品
请勿将贵重品放于房间内,可存入前台保险柜。
入住酒店
各地酒店不准备洗漱用品,请自带牙具及拖鞋,毛巾建议自带。
在酒店内,请保持安静, 房间二人一间为原则,请勿擅取房间内任何物品,所有私人电话费,饮料费洗衣费等,由本人在退房时在前台付清,外出时请携带饭店名片,以备迷路使用。
切记外出事先报告,特别晚上外出务必带零用钱,以免麻烦。
