性格内向的人会让人很不理解，他们的心中究竟在想些什么？内向者的心里神秘又深不可测，做有些事的时候他们的心中都在想这些事：
1.在满是陌生人的房间里会感到不安
如果你是一个内向的人，和一大群人进行交流可能是你最为抗拒的。但对沉默寡言的人来说，这样的场景可能是改善社交障碍的好机会。
2.成为一个很棒的聆听者是第二天性
在安静的时候，你就会开始观察。所以内向的人会成为很棒的聆听者，所以，内向的人也会成为更体贴的朋友、同事和伙伴。“内向并不表示你不适应社会，”斯坦福大学心理学教授C. Barr Taylor指出，“作为一个观察者，你能获得力量的源泉。”
3.总是三思而后言
内向的人并不是总在沉默，只是需要花时间去确认自己的想法。内向的人能很快认识到自己在想什么然后停下来反思。这个习惯很难说是好还是坏这些想法可以很简单地转到有建设性的事情上去。“过去通常会认为，只有那些对自己有消极想法的人是患有临床疾病的人，但是很多研究显示，我们都会有自动冒出来的想法。”
这些突然出现的想法就是内向的人在说话要先思考的原因。“内向的人如果发现其他人不承认这种对自己和周围环境的自动化的思考，就会很苦恼。”
4.畏惧“说话”这个单词
如果你是个内向的人，你一定经历过很多次这样的场景：在教室里发言的时候，有人跑过来说：“你能大声一点吗?”对内向的人来说，无论经历过多少次，这恐怕都是最糟糕的噩梦了吧。
我们的文化总是推崇外向性格和自我表现。如果你不是一直在说，就会有人问你;‘你为什么不说话?’这就会刺激到内向的人，因为他们总是想好了再说。
安静的人那说话温和的特质是有优点的。无论是想要调度整体还是只想和几个人交流，首先保持沉默是非常有用的。沉默可以是一种真正的实力，特别是当你需要扮演一个领导的角色时，它可以让你掌握整体的情绪。
5.“更外向”并不是轻易就能实现的(你也不想真正变得外向)
对一个内向的人说“去做就好了”或“更外向一点”不能起到任何作用，实际上，还可能适得其反。不是每个人都是外向的，想要让每个人都变得外向可能会刺激到内向的人。
内向且内向的人也许并不想变得外向或更活跃。有时，沉默寡言的人更需要有属于自己的时间。
6. 知道自己会是很好的领导者——但要更努力工作来证明
为了要脱颖而出，安静的人经常会加倍努力，特别是在工作场所中。内向的人往往更有希望成为卓越的领导者。他们会真正授权给属下。事实上，一些世界级的权威人物也是内向的人。
政治家林肯(Abraham Lincoln)和明星奥黛丽.赫本(Audrey Hepburn)都是含蓄内敛的性格。
内向，外向哪个更好？
常常有人发问：“到底是内向好呢，还是外向好？”
心理学家们也曾对这个问题进行深入的探讨，弗洛伊德认为，外向性格是健康的象征，而内向性格者具有精神病的倾向。但是荣格却反对他的看法，他认为内向和外向根本没有优劣之分。
另一位个性心理学家艾森克则从大脑的生物学性质上来谈内向和外向的差异。他认为，内向人比外向人要“聪敏”一些。因为内向人的大脑皮层更加敏感，即使是不太强烈的外界刺激，也会使他们产生强烈的反应。所以能更好的回避伤害，保护自我。
内外向可改变吗？
内外向作为心理能量的运转方式，就像我们的血液流动方向一样，天然的方向是不能够改变的。强迫外向人三分钟做一次内省，或者强迫内向人按照别人的审美去生活都是不太可能的。
但是，让内向人在行为上开放一些，让外向人在态度上自我一些，是可以做到的。有时候内向人也希望融入社会，外向人也希望能更好的认识自我。通过学习，这些都是可以改变的。
荣格认为一个人的人格中并存着两类倾向，只是在日常生活中，其中的某一向占优势，成为有意识的态度。居于劣势的态度，被压抑到潜意识当中。例如一个外向人，“自我”为外向，而“潜意识”为内向。而内向人，“自我”为内向，“潜意识”为外向。
这就是说，我们都具有两面性，我们体内也存在着另一种倾向的资源，它存在于潜意识中，是可以被诱发的。内外向只是一种偏好，比如内向的人偏好使用向内的策略，他体内有向外的策略，只是不常使用而已。
就好像我们的左手和右手，在生活中两只手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用其中的一只，但偶尔也会用另外一只。内向人在大多数时间和场合表现的内向，但是在某些时间和场合可以表现的很外向。
比如在要好的朋友面前，很可能表现的非常开放。
因此，与其说内外向是黑白分明的两种性格，不如将它看成是八卦图，黑白是没有鲜明界限的，它们会渐生融合，就像一个连续体，而内向和外向便处在这个连续体的两端。
我们每个人的性格又仿佛是一条线段，左端是内向，右端是外向，我们每个人的性格都可能是这条线段上的任意一点，这一点如果更靠近左端，就呈现出内向；如果更靠近右端，就呈现出外向。
而在实际生活中，这一点是可以小范围的移动的，所谓的“改变”就是指这个小范围的移动——将压抑在潜意识里的另一向的力量释放出来，从行为和态度上习得另一种生活方式。
通过学习，让一个内向的人，多使用一些外向的生存策略，是可以实现的改变。但这种改变仅仅限于行为上，也是短时的，并非从根本上改变一个人的心理朝向。
