圣布拉斯群岛
圣布拉斯群岛（San Blas Islands）的三百四十个岛屿分布在巴拿马大陆的加勒比海的东部，这里是原始印第安部族库纳人（Kuna）的家园。
他们的传统和文化至今还被很好的保留着，是美洲仅存的几个纯正的印第安人部族之一。群岛紧邻的巴拿马大陆是大片的山地原始热带雨林，阻隔了现代都市的喧嚣和繁华，使得岛上的生活简单而祥和。
巴拿马古城
巴拿马古城2003年被列为世界文化遗产，成为巴拿马最有名的景点，这里一边是焕然一新的西班牙殖民建筑，一边是残垣断壁，你可以想象西班牙人统治时期的辉煌景象，这里的感觉想必和哈瓦那差不多，一样的残破和衰败，一样的精致和优雅。
古城以西主要是行政和文化区域，街道狭窄，其建筑多为落地式门窗、阳台突出的两层瓦顶楼房，带有浓厚的西班牙风格。
巴拿马运河
提到巴拿马，就不禁想起赫赫有名的巴拿马运河。巴拿马东连哥伦比亚，南濒太平洋，西接哥斯达黎加，北临加勒比海，连接中美洲和南美洲大陆，巴拿马运河从南至北沟通大西洋和太平洋，有“世界桥梁”之称。
巴拿马运河横跨巴拿马地峡，被视为世界的奇迹之一。它是国际海上贸易的重要通道，也是巴拿马的主要经济来源，现在也已成为一个主要的旅游景点。
运河位于巴拿马城西面12公里处，共有16个闸门，每个4000吨重、12层楼高，每年有1.7万艘船只通过。想要获得更好的观光视角，记得去四层楼的水闸游客中心。
