情商高的人往往显而易见,情商高的人和自身的性格也有关系,内向的人情商比较高,但是外向的人更善于表达自己,性格不只分为内向和外向两种,情商也在很多不同的方面表现出来。那么情商高的表现有哪些呢?
中和负面情绪的人群。
很多情况下与难相处的人打交道确实会让自己身心疲惫。
情商高的人能够控制自己不与负面情绪的人群接触。但当他们与这些人接触时,他们就会理性地应对。
他们能够清楚自己的情绪并控制怒气避免火上浇油。他们同时也会考虑难相处的人的立场并能够找到折衷的解决方案。
即使事情完全失控,高情商的人都能够对负面的人有所保留,以此防止对方让事情更糟糕。
舍弃对完美的追求。
高情商的人不会把完美作为自己的最终目标,因为他们很清楚完美是根本不可能的。人,因我们最原始的本质,都是会犯错的。
如果你把完美计划作为自己的目标,你就会永远唠嗑着失败,就会让你想放弃或减少付出。
对失败和别的做事方式进行检讨,而不是放下过去向前进,为自己所做到的事情而快乐,也不会为自己的将来有所打算,这会很多宝贵的时间。
珍惜目前所有。
花点时间来反思自己所感恩的事情不仅是件好事情,还能够让你的心情变好,因为这能够减少23%的压力荷尔蒙。
来自加州大学的学者Davis进行了一项研究,发现每天能够培养感恩态度的人心情会更好,精力更充沛,身体更强壮。这与低水平的皮质醇所发挥的作用是相当的。
适当与外界断联。
找时间隔绝人群是高情商的表现,因为这能够帮助你控制压力并感受生活。当你每周每天都随时待命,你就让自己处于一个不断受到压力影响的环境。
迫使自己断绝联系,甚至——啪!关上手机,给自己的身心一个休息的机会。研究发现一件简单的小事情,比如发一封邮件的时间都可以帮助你减轻压力。
科技让人们之间的联系和期待维持随时待命的状态。这样就很难让人享受到工作以外的无压力的时间,因为一封邮件就能控制你的思考,也让你随时都离不开手机。
保持充足的睡眠。
实际上很难通过言语去夸大睡眠对提高情商和控制压力的重要性。当你进入睡眠状态,你的大脑再次充电,充满着白天的记忆,并把它们储存投射出来(也就是梦的来源),因此当你起床的时候就会头脑清醒。
高情商的人知道如果没有足够的睡眠,自控力,专注力和注意力都会降低。所以,他们把睡眠当作自己的首要事情。
不让他人影响自己的乐趣。
当你的愉快和满足感被他人的观点影响了,你就不再能够感受到乐趣了。高情商的人对自己所做的事情感觉良好,他们不会受别人的观点或暗讽所影响。
当你无法脱离别人对你的看法时,你也不必与他们比较,就可以远离其他人的评头论足了。因此,无论别人说了什么或做了什么,你的自我价值都只来源于自己的内心。
那么从八字角度看,情商又是如何体现的呢?
1.从五行结构看,金水旺的人聪明灵活,这种特质容易拥有高情商;而木火旺的人直爽冲动,这种特质有时会拉低情商。
2.从五行平衡看,五行平衡流转的人,行事风格和运势都不容易走极端,这种特质容易拥有高情商;而五行失衡严重的人,行事风格和运势都容易走极端,这种特质会拉低情商。
3.从八字结构看,八字内部结构以相生相合为主的人,遇事可以圆融变通,容易交往接触,这样的人基本都是高情商;而八字内部结构冲克交战的人,性情也不稳定,也容易发生变化冲突,这样的人不太容易拥有高情商。
4.从八字十神看,拥有正印、正官等吉神,性格会偏正派保守,仁慈心重,也会宽容包容,会更好相处;而七杀、伤官等凶神强旺,性情容易有凶狠极端的倾向,就不太容易相处。但是如果能入从格,就是八面玲珑的社交高手,要知道聪明不过伤官、伶俐不过七杀。
5.从八字神煞看,八字命带贵人(如天乙贵人、天月德贵人),则贵人运旺,遇事可以逢凶化吉,这样的人容易拥有高情商;八字中凶神多,或者比较极端(如羊刃、魁罡),易做出极端的事情,这样的人不太容易拥有高情商。