放松自己
参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题：派对、聚会、郊游、舞会、看表演。
有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。
参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。
异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。
与老友连络：恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。
有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你-跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得。
全然没有失恋之后的自我否定和怀疑，有助恢复本色。
恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。
这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。
