家长很担忧，是不是由于本人身高比拟矮所以拖累了孩子的身高？老人家老说，“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，这是真的吗？父亲对孩子身高的影响到底多大呢？
孩子的身高确实跟父母的身高有关，不过遗传要素只占了70%。
养分、睡眠、运动、阳光四大要素对身高影响占30%-40%。
那么妈妈们，可以改动宝宝身高的，就要靠狠抓后天的这30%-40%的影响要素了。
专家表示，身高主要是由遗传决定，他们在生长时，一般会遵循“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。子女的身高有35%来自父亲、35%来自母亲，其余的30%来自后天因素，如生长激素、营养、内分泌、睡眠、心情状态、运动和疾病等影响。
遗传决定身高的生长潜力，环境决定遗传的潜力发挥。人的长高有两个高峰期，即婴幼儿时期和青春期。现代医学研究证明，后天对身高的影响，可让孩子的最终身高有上下10cm的差距。
影响孩子身高的因素有哪些呢？
要让孩子长高，但应尊重“遗传铁律”
虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“铁律”的，其中，孩子身高最重要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经确定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。
当然，也有部分孩子会跟预想中的不一样，但那些是特例。这些遗传学的结论，大多是统计学而来，如果您的孩子比长得父母都高，那只能说，可能是其他因素造成的。
