时代不断变迁，物质生活越来越丰富，但是人们的追求却愈来愈接近感官的冲击，对面相的追求近乎疯狂，甚至还要求他人。长得丑的人总是不那么受欢迎。
长得丑而没自信怎么办呢？该怎么改变自我呢？
淡泊的心。有些东西是命运为你准备的，你或许不能轻易改变它，但是你可以忽视它，毕竟能掌控你自己的还是你的心！
寻找自己外表上的优点。人有五官，不可能同时不好看，如果你仔细寻找，你一定可以发现你过去忽视的优点！
默默寻找别人长相的缺陷。人的正常心理都是希望自己能比别人好，对别人的吹毛求疵确实有助自己的自信！
心往一处放，力往一处使。该学习的要认真学习，需工作的，要认真工作。要让自己不往这些没必要的东西上枉费心神！
快步走路
告诉别人一个人自我感觉怎么样的最简单的方法就是看她走路。慢?疲倦?痛苦?或者精力充沛并且有目的?有自信的人走路都很快。
他们知道自己要去什么地方，知道要去见什么人，并且有重要的事情做。即使你不着急，你也可以通过脚步的活力来增强自信。走快25%可以让你看起来更加自信，也让你自我感觉更加自信。
