猫和狗还有很多小动物都是被称为是人类的好朋友，但是有的人却从小到大一直很惧怕这种动物，尤其是像猫类的动物，是经常见的，但是有的人却无法克服自己的害怕心理，这是怎么回事呢？
动物恐惧症多起病于少儿期，表现为对蛇、蜘蛛、兔子、猫、狗等的恐惧，症状轻微者会出现情绪上的紧张，而症状比较严重的患者则会有明显的回避行为，如对蝙蝠恐惧的病人夜晚就不敢出街；
一般情况下，多数幼年起病的动物恐惧症患者，其症状会一直延续到成年，到就诊时病程往往已经长达几十年了，但也有部分动物恐惧症患者在进入成年期后，其症状会自然缓解。
动物恐惧症的表现：
1、由某种特定的客体引起的强烈的恐惧；
2、对所恐惧的客体或情景极力回避，这点在有些动物恐惧症患者中尤为明显；
3、预期性焦虑，就是在即将面对恐惧的客体之前所出现的焦虑；
4、患者知道所存在的恐惧以及回避行为过分、不合理、不必要，但又无法控制；
5、恐惧时常伴有植物神经症状，如心悸或心慌、出汗、震颤或发抖、口干、呼吸困难、胸痛或胸部不适、恶心或腹部难受、头晕或站立不稳、寒战或燥热潮红、针刺或麻木感等；
6、对某些客体的恐惧和回避给患者带来明显的精神痛苦，或妨碍其工作、学习、生活和社交等方面的正常社会功能。
动物恐惧症的克服办法有哪些？
1、药物治疗
有抗焦虑药和抗抑郁剂，其疗效主要在于解除患者的焦虑和抑郁。
2、心理治疗
精神分析的传统治疗方法对各类恐惧症有确切疗效，但因其疗程长，费用昂贵，技术不易掌握等缺陷目前极少用于恐惧症的治疗。
3、行为疗法
治疗恐惧症的最重要的方法，常用的有系统脱敏法、暴露或冲击疗法、肌肉松弛训练等。经过治疗，恐惧症状会有明显改善。
有动物恐惧症的人应尽量避免与宠物接触，如果想要克服恐惧，其实可以试试“系统脱敏”的方法来减弱这种恐惧。首先可以先看看这些小动物的照片或视频。
其次，可以远远的看着这些小动物，自己不要靠近。接着，在可以控制的情况下接近小动物，不要过急，最好是有人在旁边时做。此外还可以在有人控制小动物的情况下试着自己摸摸他们。
以上过程只是用于比较可爱的小动物，例如小狗、小猫、兔子等比较常见的宠物，像是大家一般会害怕、不喜欢的动物（像蟑螂、坏老鼠等）患者也就不要去接触了。
动物是人类的朋友，人与动物应该和谐共处，有动物恐惧症的人只要树立起这样的意识，恐惧症状就会减轻很多。
