1.托梦是潜意识的表达方式之一
实际上仔细分析就会发现，这些托的梦大多有一些共性。比如，做梦者与托梦者往往关系非常密切，要么为夫妻，要么为近亲属。有了这样的紧密关系，那么做梦者对托梦者平时的关注就是非常合理的。也就是说，由于一方对另一方的关注，在心理上就会日有所思。当然，这种“思”未必发生在人可以觉察的清醒意识层面，而可能发生在不能觉察但仍在工作的潜意识层面。
2.“完形”心理机制让梦境照进现实
但是为什么很多托梦的情节，听起来会那么准呢？梦暗示的内容有时和事实几乎完全一致？除了前面提到的潜意识收集信息、形成直觉的机制之外，还有一种心理功能在起作用，就是“完形”。在心理上，如果有一个事件出现了，那么正常情况下就需要经历一个发生——发展——高潮——结局这样一个过程，才会完结。
如果，这个过程中断了，或无法发展下去，人就会产生一种压力或者说动力，驱使着将这个悬而未绝的事件完成，得以圆满，这个过程被称为完形，包括对生活中一些事情做出说服自己的解释。当然，每个人都是活在解释中的，而很多所谓托梦的梦境，往往令做梦者醒后难以解释，觉得意外。此时，梦就是一个谜，需要赋予含义或解释。
一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。
如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。
此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
与过世人感情最深的脑电波才能相互感应，自然而然的作用在她最亲最挂念最放心不下的另一人的脑电波里。
