过节当然少不了一些节日的风俗，那么上元节风物食俗有什么？
旧时上元的风俗食品，洛阳有玉粱糕（白粱米做的糕），金门有粉荔枝（唐代洛阳人家以粉制成荔枝状作为节日食品），临安市肆有卖乳糖丸子、澄沙团子。
苏州上元的市食，除油缒（粉抟饼，豆沙作馅，下油煎）和圆子之外，还有糖粽、粉团、荷梗、孛娄（爆米花）、瓜子诸品。亦有吃荠菜团子和荠菜年糕的食俗。
广东人过元宵节时喜欢吃生菜，拌以糕饼煮食，以求得生财的好意头。陕西等地有吃元宵茶的风俗，在热汤面中放进各种菜和水果，很像古时的“元宵粥”。
豫西一带的人过元宵节喜欢吃枣糕，带有吉祥如意的寓意。昆明人喜欢吃豆面团，做法跟元宵差不多，是将豆炒熟后磨面，团成丸子后用水煮熟即可。
台州一带正月十四看过花灯之后食糟羹。糟羹用肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、豆干、油泡、菠菜等炒熟，再加入少许米粉，煮成带咸味的糊状食品。
正月十五喝的糟羹则为甜的，用番薯粉或藕粉配上莲子、甜枣、桂圆等。
