秋千荡得越高，就预示着将来的日子过得越好。于是，女子们便都放下矜持，兴高采烈地荡秋千。除此之外，在荡秋千的过程中，男子们在帮忙推、送秋千时，容易获得女子的好感。因此，这个过程也为年轻男女交往创造了好机会。
荡秋千既可以锻炼身体，又能培养勇敢精神，至今也深受人们的喜爱。在民间，有许多各具特色的荡秋千的方法：第一种叫作“单打”，就是由一个人自己操持、掌握秋千。
一些技术娴熟的高手，只要踏上秋板，送出秋门，就会上如离弦箭，下如燕衔泥，还能荡得与横梁平齐，使人看得惊心动魄。
第二种叫作“双打”，就是两个人对站于踏板上，互相配合，你推我拉。只要动作节奏协调，肢体屈伸适宜，就可以荡得越来越高。
第三种叫作“带秋”，就是生手或小孩坐在踏板上，由一个能站在踏板上荡的熟手带着。这种方法主要是为了让生手熟悉“秋性”和锻炼胆量。
第四种叫作“赛秋”，赛法也多种多样。有的是用脚触到秋千前高处的花朵或树叶即为得胜；有的是用拴在秋千下的“尺绳”量出秋千腾飞的高度，最高者得胜；有的是在秋千架的前方竖两根杆子，并横拉一根系有铃铛的线，触碰铃铛次数多者获胜。
