生日时候，纠结过阳历还是阴历的人不少，老一辈的人习惯性的过阴历，但是也有说法是过阳历。那么，生日阳历和阴历哪个准呢？下面一起来跟小编看看吧。
生日就是一个人出生的日子，实质是一个纪念日，纪念着一个人来到这个世界的日子。一般在中国比较重视老人和儿童的生日，每一年的生日都是一次家庭的聚会，在中国的传统中，生日吃寿面和鸡蛋。
严格的说，应该是阳历准。基本上阳历一年为365天，除了闰年才相差1天。阴历不同，他为了与阳历同步，有时一年中还要加一个月份（称闰月）。老一辈人习惯了阴历，流传到现在。
如今，按各人习惯，喜欢用哪种就用。政府所有的一切步调，（纪念节假日）包括计算工龄等，都是按阳历来算。
因朔望月较之回归年易于观测，远古的历法几乎都是阴历。因为地球绕太阳一周为三百六十五天，而十二个阴历月只有约三百五十四天，所以古人以增置闰月来解决这一问题。
