斋月对伊斯兰教是十分神圣和重要的一个月份，在这个月份里，伊斯兰教的人们遵循传统，除了工作上的相应时间的减少，甚至还不吃饭。那么，沙特斋月一个月都不吃饭吗？下面一起来跟小编看看吧。
斋月封斋指的是从日出到日落不进食、水，不吸烟，到日落以后，才能开始饮食。
其意义主要是内心的净化、精神的修养，是修身养性的重要方式，是对宗教的信仰与良心的检验，也是对宗教教徒个人意志和刻苦能力的锻炼。
这种精神的锻炼，忍饥耐饿的修养，使其在天灾人祸忍饥挨饿的时候，能够克服困难，度过难关。
同时也使富人能亲身体会穷人的困难和忍饥挨饿的滋味，增强其对穷人的恻隐之心。
一般的都是日出前先吃顿早饭，日落之后再吃晚饭，只少吃一顿饭而已，而且病人、孕妇、喂奶的妇女、幼儿以及在日出前踏上旅途的人除外。
除了禁食，还要戒除吸烟、房事、丑行、秽语等活动，直到太阳西沉，人们才进餐，随后或消遣娱乐，或走亲访友，欢天喜地如同过年。
斋月吃什么？对于世界上十多亿教徒来说，斋月是一年当中最圣洁的一月。
