2018三伏天有多少天 从7月开始就要注意防暑了

|2018-06-24 14:29:42

  每年夏天到了三伏天的时候都是比较痛苦的阶段,毕竟三伏天是一年当中最热的阶段,那么2018年的三伏天一共有多少天呢?

 

  2018年三伏天一共有40天。

 

  2018年初伏时间:2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天

 

  2018年中伏时间:2018年7月27日——2018年8月15日,为中伏,20天

 

  2018年末伏时间:2018年8月16日——2018年8月25日,为末伏,10天
 


 

  “三伏天”会出现哪些症状?

 

  1、  随着气温的升高,天气闷热,气压较低,容易使人产生胸闷气短,心率变缓等症状,严重时可引起心脏的不是,因此要注意休息,避免熬夜。

 

  2、  炎热的天气里,人们往往贪凉,经常和冷饮,吃凉寒的食物,容易导致脾胃虚弱,因此不能忽视脾胃的调养。饮食忌寒凉,清淡饮食,少盐少辣。

 

  3、  易引发中暑,为预防中暑,建议可喝点绿豆汤,喝淡盐水等以解暑补水,一旦发生中暑出现头晕,头痛,恶心呕吐等现象,应及时就医。

 

  4、  天气炎热,人们心情容易烦躁不安,情绪易怒,对健康不利。应合理安排工作,注意劳逸结合,避免在阳光下暴晒,注意睡眠充足,讲究饮食卫生。

来源:秀目号