这样不但不能退烧,还可能导致中暑,而加重病情。
冬天如果中暑怎么办呢?
1.一般情况下,房间在冬季的适宜温度在21-26℃,平时要注意室内经常通风。
2.出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候,最好戴帽子、手套,并避免乘坐过于拥挤的公交车。
3.还要注意室内的空气清新和保持流通。
4.在夜晚睡觉时,不要给穿得太多,盖得过厚。
5.多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。
6.慢慢适应气温的改变:在换季初期,每天花一点时间,伤户外活动,使身体逐渐适应气温的变化。
7、解除中暑源。看是穿太多还是电热毯的缘故。首先,包裹宝宝的重重衣物或被子解开,让宝宝的身体脱离高温环境;但同时需要注意的是,孩子刚刚从一个高热的环境中出来,不仅浑身是汗,而且毛孔张开,这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。
所以,务必在去除过厚衣被的同时,在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干,换上干爽的内衣,避免感冒。
另外,频繁中暑主要是由于体内湿气太重,无法正常排出,导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗,通过体育运动等增强身体代谢,排出毒素。本来就属湿性体质的人,不建议天天洗澡。解除中暑源。