夏季多雨,生活方面要注意的问题:
1.注意劳逸结合。一定要合理安排作息时间。还要注意适度的运动不仅能增强体质,还可以帮助消化、促进气血顺畅流通。
2.根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出,不可过分贪凉,防止受湿、受寒。
3.加强室内通风,但晚上睡觉前最好关上窗户,切不能夜晚大开窗户,容易引起受凉发烧。
4.衣服一定要晾干,防止多雨潮湿引起的皮肤病等问题。
夏季多雨,生活方面要注意的问题:
1.注意劳逸结合。一定要合理安排作息时间。还要注意适度的运动不仅能增强体质,还可以帮助消化、促进气血顺畅流通。
2.根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出,不可过分贪凉,防止受湿、受寒。
3.加强室内通风,但晚上睡觉前最好关上窗户,切不能夜晚大开窗户,容易引起受凉发烧。
4.衣服一定要晾干,防止多雨潮湿引起的皮肤病等问题。