古代立秋都是跟着阴历走的，所以并不像现代这样还有看阴历阳历的说法，古代立秋的早晚主要是看在阴历六月还是阴历七月。
古人是没有阳历的，他们只按阴历走。一般而言，立秋多在阴历六、七月之交，因此立秋在阴历六月为早，阴历七月为晚。
而考量“凉热”的时间段应该指的是阴历七月，这个和我国古代的历法有关。我国古代还根据天干地支来纪月，节气就成了月份的起止点。
立秋对应申月的开始，也就是一年中的第七个月。另外，立秋又多出现在阴历六七月之交，所以人们就通过立秋早晚比较阴历七月凉热的关系。
通常每年阳历立秋的时间相对固定，但是在阴历上的早晚会差很多。如果立秋晚，还得把之前已经过了的阴历七月给算进去。比如今年立秋是阴历七月十二，按阴历算法走，属于晚立秋。
算阴历七月究竟热不热时，得把立秋之前的、已经过去了的阴历七月给算进来，也就是从阳历的7月27日到8月24日（这对应着阴历七月初一到二十九的一个月）。
立秋后能不能吃西瓜
西瓜正是当下的应季水果，一般来说，只要不是反季水果，都是可以吃的，而且，适量的吃些西瓜十分的营养，好处颇多，西瓜味道甘味多汁，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，可以补充人体需要的营养，解暑防暑，改善水肿，降低血压，防止脱水等现象。
