所以，孕期要注意饮食，不要过分食用甜食，烫食，防止脾胃受损，孕妇的饮食虽然说不受限制，但是任何食物都不要过度。
生理性黄疸一般同时满足以下特点：
● 出生后2-3天出现
● 14天内消失（早产儿可3-4周内消失）
●每天血清胆红素上升＜5mg/dl
● 一般情况良好
出现以下任一情况即为病理性黄疸：
● 出生后24小时内出现
● 持续时间过久(足月儿>2周，早产儿>4周)
●总胆红素(TB)>221umol/L(12.9mg/dl) 或每天上升>85umol/L
● 黄疸退而复现
● 血清结合胆红素(DB)>34umol/L(2mg/dl)
怎么样才能让宝宝尽早恢复？
1、刚出生的宝宝肠胃比较稚嫩，吃药容易腹痛腹泻或者造成副作用，所以不建议用药。
2、不使用药物靠什么方法缓解？一般就是用蓝光治疗了。在配合医生的同时，我们也要抱孩子偶尔接触阳光，特别是早晨的太阳，晒晒宝宝的小屁屁。
加多喂奶的次数，让宝宝的身体能够快速积蓄能量，增强自身的能量才是抵御外敌的最好资源。
3、如果宝宝刚出生并没有黄疸，或是本来不严重，突然出现黄疸症状或是持续加重，这样的情况我们就不能拖延，很可能宝宝因为其他原因变成病理性黄疸，去医院寻求缓解之策才好。
对于宝宝的症状只要全面了解清楚，才不会妄加揣测更不会六神无主，对宝宝用药更需谨慎。
新生儿有很多症状都是暂时现象，只要宝宝的“病状”在缓解，尽量不要使用药物，毕竟药有三分毒性，不是必须的就用物理性的方法更妥当。
