苦瓜的功效与作用有哪些 吃苦瓜有什么好处

　　众所周知，苦瓜具有清热解毒的功效，夏天常吃苦瓜不仅能降火还能补充营养，可是好处多多的苦瓜也有坏处哦，那么吃苦瓜的好处和坏处有什么呢？吃苦瓜有什么好处呢？下面就告诉你吃苦瓜的好处和坏处，吃苦瓜有什么好处吧。
 

　　苦瓜的功效与作用

　　1.清热益气

　　苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

　　2.保护机体

　　苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

　　3.抗癌

　　苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

　　4.降血糖、降血脂

　　具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。