这样子时间久了后，难免会对身体造成一些不可逆的损伤，最直接的就是听力了，由于每天听歌时间过长，再加上环境不同时音量忽高忽低控制不当，会导致时而出现耳鸣和幻听的现象，听力也会有所下降。
所以日常听歌时的不良习惯和误区，才是导致听力及身体健康受损的根源。如果平时多加注意，或培养自己养成一个良好的听歌习惯，是完全可以避免以上这些健康问题的。
如果你也存在一些不良的听歌习惯或误区，今天“影音新生活”就来为大家解读下平时不容易引起我们注意的日常听歌八大误区，希望能对大家有一些帮助。
1 “凑合”用就行
对于平时不怎么关注耳机或不太追求音质的人来说，经常会听他们说：“有一副耳机凑合听就行了”。要知道，凡事就怕“凑合”这俩字，不论是做什么，但凡抱着“凑合”的心态，通常都没有好结果。选耳机也是一样，它直接影响我们的听力健康，当然还有音质的优劣，是绝对不能“凑合”着用的。
“凑合”着用的耳机总是用不长久，坏了还是得换，算下来也够买一两款好耳机了。所以该花的钱还是得花，为了我们的听力健康，为了能够欣赏好音乐，也为了不再浪费金钱，选一副适合自己的好耳机才是最重要的。
2 大音量才过瘾：
听歌时把音量开的很大，是人们最普遍的不良听歌习惯之一，几乎每天都能见到在地铁里使用大音量听歌的人。不可否认，大音量听歌确实过瘾，还可以让人精神焕发。但你也许不知道的是，你的听力正在遭受严重的损害，而且是不可逆的。
通常来说，在户外环境下使用大音量听歌，可以抵消周围的噪音，这是很多人的感觉，但事实上这种错误的做法会使听力遭受更大的损伤。如果你发现自己平时会出现耳鸣或幻听的现象，就要特别注意自己的听歌习惯了。
至于音量大小的界定，国外一些权威机构给出了这样的答案“当你无法听到周围人的谈话声，音量就开的很大了”。
3 听歌时间太长
经常有人喜欢听很长时间的歌，有时候甚至连续3、4个小时，耳朵都听疼了，那么这样会不会对听力造成损伤呢？另外网上也经常有人问，每天听歌多长时间合适、是不是听歌时间长就不好、到底有没有一个权威的标准？
其实关于这个问题，世界卫生组织有着明确的时间规定，而参考依据则是声音分贝的大小。简单概括来说，在85分贝以下，安全听歌时间为8小时；90分贝为2小时30分钟；95分贝为47分钟；当声音达到100分贝时，安全的听歌时间只剩下15分钟。
需要注意的是，一旦超出规定听歌时间，就会对我们的听力甚至大脑，造成永久性的损害。
4 只要低音好就够了
不论是买音箱还是耳机，经常可以听到有人说：“我要低音好的”。但是问题也来了，低音好就是真的好吗？难道对于影音视听这件事来说，单凭低音这一点就可以让你满足了吗？
如果拿看电影或玩游戏来说，单纯追求低音还可以理解，因为大家只想要那种澎湃震撼的音效。但对于品味音乐来说，低音只能占到30%，剩下的70%还有中频和高频。
如果一款耳机只有盖过一切的低音，那么它不是山寨耳机就是山寨耳机，你听到的也只有“变了味”的低音，品味音乐就更不可能了。所以事实上，低音好只够了三分之一。
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