鬼压床的科学解释
东方人说鬼压床,西方人说恶魔坐床头,其实都是睡眠麻痹,睡眠麻痹在医学上叫梦魇。就是我们睡觉的时候,会出现一种睡眠障碍。无论自己再怎么用力,却使不上力来,想大叫也叫不出声,想睁开眼,却一动不动,这一现象称之为“睡眠瘫痪症”。
1. 头脑是清醒的,身体却是不动的。
临床心理学家和睡眠专家Michael Breus博士说,大多数患者形容睡眠瘫痪症发生时的情况都大同小异,虽然感觉自己的头脑是清醒的,然而身体感觉麻痹,不能动弹。
2. 我们做了些事情,但是醒来后却记不起来。
博士Breus说,当你进入睡眠的时候,你的大脑就会告诉身体放松并进入近麻痹的状态,然而如梦游或睡眠出现障碍的时候,肌肉就不会发生麻痹。但是这时候大脑睡著了,我们的身体却还在保持清醒中。所以人们有时会梦游或者做一些奇怪的动作,但是一觉醒来自己却不知道。
3. 睡眠瘫痪症通常当你入睡或醒来的时候发生。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是快醒来的时后。睡眠专家说,人们到现在也没有搞清楚,为什么会有这两个睡眠的转变状态,而不是睡眠过度阶段。
4. 睡眠麻痹症可以让你出现幻觉。
出现这种幻觉给你的感觉不像是做噩梦,给你一种很真实的感觉。出现这种症状通常发生在将醒未醒的状态。那时候的你,心中有点警觉,眼睛也是睁开的。
很多患者都说那时感觉自己在一个奇怪的房间内或是处於一个可怕的环境中。出现这样的幻觉,据博士Breus说,往往会引发心脏速率加快。
因为出现这样的情况,“人们往往都吓坏了,自己又不能动弹,导致人们非常担心自己所处的环境,从而心率过快”。
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