Selina专注演艺事业立志瘦身 称要从杏鲍菇瘦成金针菇

|2017-02-02 16:03:41

  Selina拍戏烧伤意外已经过了6年。六年来Selina有了不少蜕变,虽然去年Selina遭受了婚姻上的创伤,但是摆脱了束缚的她有了更多的精力可以放在事业上。如此一来,维系纤瘦身材就成了她最重要的课题,Selina立誓今年要“瘦成金针菇”。
 


 

  面对美食,为保持体态,她从教练学来简易居家瘦身操,问及目标体重,她笑回:“家里已5、6年没有体重计,我不量体重,看身形就知道是胖是瘦。”谈及对新感情的期许,她哀怨交友圈狭小,“等老天爷安排,这无法强求”。

 

  她示范勤练的居家瘦身操,共有3组暖身、2组运动及2组收操,一开始从暖身做起,她提醒暖身要做足,才能预防运动伤害;她示范抱膝上提法、后踢臀及后蹲马步,左右脚各15下,每组间休息间隔30秒至1分钟,而初学者别勉强硬做,累了就休息。

 

  被问及目标体重,她笑说“数字不是重点,穿衣服好不好看,都看得出来”。而她在节目《别让身体不开心》中增进厨艺,有意亲自打理一桌少油盐的健康年菜,她透露:“先前做健康检查,发现胆有状况,可能跟吃太多油有关。”

 

  有如此积极转变固然是好事,但是遭受过婚姻创伤的Selina当下的感情状态却也一直牵动着粉丝们的心,在大家看来,即使演艺事业上大获成功,但是若没有一个幸福甜蜜的爱情,那么人生也是不完美的。

来源:新浪